踩过 3 个坑！整理出的门头沟妇幼待产包实用清单 ，门头沟孕妈必看｜我在妇幼住院的待产包，干货不掺水

救命！门头沟妇幼待产包居然有这么多门道！ 很多孕妈跟风买了满满一大箱，结果到医院发现根本用不上，反而真正需要的没带全！2025 最新版攻略来啦～ 我刚从门头沟妇幼出院，把亲测实用的待产包清单（妈妈 + 宝宝分栏）整理好了，哪些是医院提供的、哪些必须自己带、哪些是智商税，一次说透，门头沟孕妈速存，别花冤枉钱还受累！

本文内容节选自——孕育妈咪圈公众号，已同意转发

一、入院证件

住院单

产检本

展开剩余77%

医保卡

患者及陪住身份证

二、产房用品

胎心监护带两条

功能性饮料(尖叫)

带吸管的水杯

包被包单一套

尿不湿4片一包

胎帽

三、住院物品-妈妈篇

马桶垫

手机及配套充电线

个人洗漱用品

吸奶器。

产褥垫（80*60，85*150）

吸管杯

包跟棉拖鞋

安睡裤大码

产妇卫生纸若干

冷敷垫（如若顺产，多多益善，）

棉睡衣准备两三套（汗多需换）

便盆

四、住院物品-宝宝篇

隔尿垫若干

NB码尿不湿40片(一天10片)

抚触油

洗澡的那一套

奶瓶

洗奶瓶的一套

恒温壶（护士站可用奶瓶接45℃水）

52码衣服四五套

护臀膏

洗澡盆（护士会来洗一次澡）

五、孕妈妈经验分享

生娃时间：

38+2见红，住了三天，没动静出院了，宝宝虚晃一枪。

我是妊娠糖尿病，不能等到预产期，要提前干预，按医生要求提前住院。

39+5生的，女娃。

生娃过程：

第一天打了一天催产素没动静。

第二天生了。

由于羊水多，先破羊水（不疼）；羊水破了之后，在催产素的作用下，宫缩，很疼，没力气说话。

终于开到两指，让老公快点找医生打无痛，打上之后不到一个小时，宫口全开，开始生。

生了三个小时，有撕裂，最后胎心有下降，侧切。

两个点没做好：

1.不会用力，只练习了拉玛泽呼吸，没练习用力方法，导致产程长，伤口多。

2.宝宝出生后，没有按照医生建议，吸8-12次，当时疼怕了，没让宝宝吸，导致后面奶水不足。

费用：

总费用9170，个人支付5572。

陪产费500块，觉得有用，可以找医生，可以喂吃的。

最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！

发布于：天津市